C’est vrai qu’avant, on n’utilisait pas un tapis pour faire du yoga, on pratiquait à même le sol. Mais les choses ont changé, certaines postures sont devenues plus compliquées ainsi, les premiers tapis ont vu le jour, c’était dans les années 70. Actuellement, l’utilisation d’un tapis de yoga est indispensable, et ce, pour plusieurs raisons.
Qu’il soit uni ou à motif, le tapis de yoga” est de forme rectangulaire, il fait 180 cm de long et 70 cm de large. Il est utile pour l’amélioration de la pratique et pour le confort. Il offre un soutien dans la pratique de cette discipline tout en accompagnement dans l’apprentissage de certaines postures. Il permet d’être parfaitement à l’aise, et il évite les blessures, les bleus, les échardes et les glissades. Il participe également à la création d’un lien puissant avec cette discipline, il devient ainsi un véritable espace personnel. Il concentre l’énergie autour de soi. Mais encore, le tapis de yoga est important pour l’hygiène et pour l’intimité. En effet, lors de la séance, on transpire, et on y met les pieds, les mains, le buste, le front, le dos… ne serait-il donc pas essentiel de se munir d’un tapis de yoga propre ! Pour ça aussi, il faut le nettoyer et le désinfecter régulièrement. De plus, il est facilement transportable.
Qu’importe vos goûts et vos besoins, vous n’aurez aucun mal à trouver un tapis de yoga adapté pour rendre vos séances plus agréables et plus confortables. C’est certain, cet accessoire participera grandement à votre bien-être.
